Poids musculation

Tous les poids de Musculation et Cross-Training Decathlon livrés chez vous en 48h ou en magasin ! Disques de musculation, Kettlebells, gilets lestés, haltères et kit haltères, barres à charge.

Dossier - Se muscler à la maison

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Tirez le meilleur de votre équipement avec Freeletics ! Ready for the sport ?

HALTÈRE ROND PRO | PREMIUM | AU CHOIX DE 2,5KG À 50KG

79,99€

GORILLA SPORTS

HALTÈRE ROND PRO | PREMIUM | AU CHOIX DE 2,5KG À 50KG

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

Sandbag 25KG – Sac de Force à Lester - 4TRAINER

44,90€

4TRAINER

Sandbag 25KG – Sac de Force à Lester - 4TRAINER

Vendu et expédié par CRESS SPORT

ENDURANCE Haltère court

34,90€

39,90€ -5€

*La vente débute le 09/04/2024

ENDURANCE

ENDURANCE Haltère court

Vendu et expédié par onQuality GmbH

LOT DE DISQUES EN FONTE 31MM |SCSPORTS | MUSCULATION | POIDS AU CHOIX

À partir de

129,90€

SCSPORTS

LOT DE DISQUES EN FONTE 31MM |SCSPORTS | MUSCULATION | POIDS AU CHOIX

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

DISQUE DE MUSCULATION FONTE GRIP | DIAM 31MM | GRIS | AU CHOIX DE 1,25KG À 20KG

À partir de

9,99€

GORILLA SPORTS

DISQUE DE MUSCULATION FONTE GRIP | DIAM 31MM | GRIS | AU CHOIX DE 1,25KG À 20KG

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

Disque de Musculation 5kg Noir

À partir de

51,99€

TUNTURI

Disque de Musculation 5kg Noir

Vendu et expédié par Tunturi New Fitness BV

Wall Ball 6KG - 4TRAINER

54,90€

4TRAINER

Wall Ball 6KG - 4TRAINER

Vendu et expédié par CRESS SPORT

Paire d'haltères hexagonale HEXRU25 pour fitness et musculation

200€

225€ -25€

*À partir du 03/05/2024 et avant le 31/05/2024

BODY-SOLID

Paire d'haltères hexagonale HEXRU25 pour fitness et musculation

Vendu et expédié par Largo Fit

Seconde vie

Seconde vie - Kit 50 kg haltères et barres de musculation - EXCELLENT

128€

CORENGTH

Seconde vie - Kit 50 kg haltères et barres de musculation - EXCELLENT

Vendu et expédié par Decathlon France - Seconde Vie

(1)

Plaque de poids - Musculation - Bumper Plate - 50 mm

28,95€

VIRTUFIT

Plaque de poids - Musculation - Bumper Plate - 50 mm

Vendu et expédié par Fitwinkel - Sporttrader

Plaques de poids - 2 x 0,50 kg - Fonte

29,99€

TUNTURI

Plaques de poids - 2 x 0,50 kg - Fonte

Vendu et expédié par Tunturi New Fitness BV

Barre pour haltère 36cm, vis, chrome

35,99€

TUNTURI

Barre pour haltère 36cm, vis, chrome

Vendu et expédié par Tunturi New Fitness BV

DISQUE OLYMPIQUE EN FONTE GRIS AVEC POIGNÉES 51MM | AU CHOIX DE 1,25KG À 20KG

À partir de

9,99€

GORILLA SPORTS

DISQUE OLYMPIQUE EN FONTE GRIS AVEC POIGNÉES 51MM | AU CHOIX DE 1,25KG À 20KG

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

(3)

Disque Olimpique - Fractional plates 0,25kg - ø 50mm bague intérieure

5 modèles disponibles

21,95€

43,90€/kg

MATCHU SPORTS

Disque Olimpique - Fractional plates 0,25kg - ø 50mm bague intérieure

Vendu et expédié par Matchu Sports France

Disque de poids en fonte - Poids de poids - 30 mm

À partir de

26,95€

VIRTUFIT

Disque de poids en fonte - Poids de poids - 30 mm

Vendu et expédié par Fitwinkel - Sporttrader

BARRE D'AEROBIC 130 CM POIGNÉES CHROMÉES AVEC POIDS GRIP EN CAOUTCHOUC | DIAMÈTR

94,90€

GORILLA SPORTS

BARRE D'AEROBIC 130 CM POIGNÉES CHROMÉES AVEC POIDS GRIP EN CAOUTCHOUC | DIAMÈTR

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

SET D'HALTÈRES COMPLET 97,5KG | DISQUES PLASTIQUE GRIP + BARRES | MUSCULATION

259,90€

GORILLA SPORTS

SET D'HALTÈRES COMPLET 97,5KG | DISQUES PLASTIQUE GRIP + BARRES | MUSCULATION

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

(3)

Kettlebell en PVC - 4 kg - Noir

À partir de

18,95€

VIRTUFIT

Kettlebell en PVC - 4 kg - Noir

Vendu et expédié par Fitwinkel - Sporttrader

HALTÈRE ROND PRO | PREMIUM | AU CHOIX DE 2,5KG À 50KG

39,99€

GORILLA SPORTS

HALTÈRE ROND PRO | PREMIUM | AU CHOIX DE 2,5KG À 50KG

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

Barre hexagonale "Trap Bar" en acier Ø 50mm

350€

GLADIATORFIT

Barre hexagonale "Trap Bar" en acier Ø 50mm

Vendu et expédié par GladiatorFit EU

Disque olympique noir caoutchouc "Bumper Plate" Ø 51mm

À partir de

70€

GLADIATORFIT

Disque olympique noir caoutchouc "Bumper Plate" Ø 51mm

Vendu et expédié par GladiatorFit EU

MEDECINE BALL GEL Sea 1 Kg jaune

17,90€

SPORTI FRANCE

MEDECINE BALL GEL Sea 1 Kg jaune

Vendu et expédié par SG EQUIPEMENT

4 Grip - Caoutchouc Grip Haltère - par pièce

À partir de

24,95€

BODY-SOLID

4 Grip - Caoutchouc Grip Haltère - par pièce

Vendu et expédié par Fitwinkel - Sporttrader

Gilet de poids ajustable Gymstick - 2,5 kg - Avec vidéos de formation en ligne

46,95€

GYMSTICK

Gilet de poids ajustable Gymstick - 2,5 kg - Avec vidéos de formation en ligne

Vendu et expédié par Fitwinkel - Sporttrader

Sac De Sable Crossmaxx Bigboy - Sac De Sable - S - Max 45 Kg

76,95€

LIFEMAXX

Sac De Sable Crossmaxx Bigboy - Sac De Sable - S - Max 45 Kg

Vendu et expédié par Fitwinkel - Sporttrader

Kettlebell 12KG - BL4CK IRON - 4TRAINER

À partir de

19,90€

4TRAINER

Kettlebell 12KG - BL4CK IRON - 4TRAINER

Vendu et expédié par CRESS SPORT

KIT HALTÈRES COURT 20KG AVEC DISQUES PLASTIQUES | MUSCULATION | 25MM

59,90€

GYRONETICS

KIT HALTÈRES COURT 20KG AVEC DISQUES PLASTIQUES | MUSCULATION | 25MM

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

Disque bumper caoutchouc 1.25kg noir, la paire

À partir de

34,99€

TUNTURI

Disque bumper caoutchouc 1.25kg noir, la paire

Vendu et expédié par Tunturi New Fitness BV

Kettlebell de Compétition Powder Coated

194,63€

259,51€ -64,88€

*La vente débute le 02/05/2024

BOXPT EQUIPMENT

Kettlebell de Compétition Powder Coated

Vendu et expédié par BOXPT

ADAPTATEUR 50 MM OLYMPIQUE POUR BARRE DIAMETRE 30 MM | ACCESSOIRE MUSCULATION

21,90€

GORILLA SPORTS

ADAPTATEUR 50 MM OLYMPIQUE POUR BARRE DIAMETRE 30 MM | ACCESSOIRE MUSCULATION

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

(1)

11 KETTLBELLS REVETEMENT EN PLASTIQUE | FITNESS ET MUSCULATION | DE 2KG - 20KG

439,99€

GORILLA SPORTS

11 KETTLBELLS REVETEMENT EN PLASTIQUE | FITNESS ET MUSCULATION | DE 2KG - 20KG

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

POIDS DISQUES OLYMPIQUES EN FONTE AVEC REVETEMENT CAOUTCHOUC | DIAMETRE 51 MM |

À partir de

14,99€

GORILLA SPORTS

POIDS DISQUES OLYMPIQUES EN FONTE AVEC REVETEMENT CAOUTCHOUC | DIAMETRE 51 MM |

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

Smart kit haltère + barre + kettlebell + capteur Xiaomi Fed 30 kg

161,41€

HOUSE MARKET

Smart kit haltère + barre + kettlebell + capteur Xiaomi Fed 30 kg

Vendu et expédié par Techno móvil

Kit pompe 20 kg

79,95€

GYMSTICK

Kit pompe 20 kg

Vendu et expédié par Fitwinkel - Sporttrader

Sac de sable Strongman - 125 kg

À partir de

64,90€

SUPRFIT

Sac de sable Strongman - 125 kg

Vendu et expédié par Suprfit Fitness Equipment

Barre d'haltère Suprfit SZ Curl - 120 cm

159,90€

SUPRFIT

Barre d'haltère Suprfit SZ Curl - 120 cm

Vendu et expédié par Suprfit Fitness Equipment

Haltère hexagonale en caoutchouc (individuelle) - 4 kg

49,90€

52,90€ -3€

*La vente débute le 14/05/2024

SUPRFIT

Haltère hexagonale en caoutchouc (individuelle) - 4 kg

Vendu et expédié par Suprfit Fitness Equipment

SET D'HALTERE OLYMPIQUE SEMI PRO AVEC POIDS BUMPER 140 KG | MUSCULATION

949,90€

GORILLA SPORTS

SET D'HALTERE OLYMPIQUE SEMI PRO AVEC POIDS BUMPER 140 KG | MUSCULATION

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

Haltère multifonction 4 en 1 Néo Taille M (l'unité)

90€

YBELL

Haltère multifonction 4 en 1 Néo Taille M (l'unité)

Vendu et expédié par TRAINING SERIES

Haltère multifonction 4 en 1 Ybell Néo Taille XL (l'unité)

105€

YBELL

Haltère multifonction 4 en 1 Ybell Néo Taille XL (l'unité)

Vendu et expédié par TRAINING SERIES

4/5 Sur la base de 2495 Évaluations recueillies en ligne et dans les magasins

Poids de musculation

Les poids sont un grand classique de la musculation et il est aujourd’hui difficile de s’en passer si l’on souhaite augmenter durablement sa force musculaire. Pour que votre travail soit le plus efficace possible, il s’agira cependant de prendre en considération un certain nombre de critères.

Pourquoi choisir des poids de musculation ?

Le débat fait rage depuis toujours entre les adeptes de la musculation traditionnelle avec haltères et les défenseurs de la musculation au poids du corps. Une querelle quelque peu stérile tant ces deux modes d’entraînement présentent des spécificités qui leur sont propres. Les avantages des poids de musculation sont nombreux : prise rapide de masse musculaire et conditionnement physique, durabilité et praticité du matériel, polyvalence, adaptabilité.

Une polyvalence sans pareille

Fixés sur une barre d’haltère, les poids de musculation présentent l’avantage de la polyvalence. Grâce à eux, vous aurez donc l’opportunité de travailler l’ensemble des muscles de votre corps et de varier à l’envie vos exercices. Curl assis ou debout, squat, rameur, épaules développé, pull-over, fente avant : les possibilités offertes sont nombreuses. Les poids constituent donc l’accessoire idéal pour vous entraîner depuis chez vous sans vous ruiner.

Quels poids choisir ?

Une erreur fréquemment commise par les débutants est de choisir des poids trop lourds. Pour travailler efficacement et limiter les risques de blessures, il s’agira en fait de choisir dans un premier temps des charges faibles, l’objectif étant de pouvoir réaliser des séries de 15 répétitions sans forcer sur les fibres musculaires. Au fil du développement de votre musculature, vous aurez ensuite tout loisir d’augmenter le poids total sans risquer de vous faire mal. Polyvalence, durabilité et facilité d’utilisation : voici trois des qualités que possèdent tous les poids de musculation proposés par Decathlon