Poids musculation

Tous les poids de Musculation et Cross-Training Decathlon livrés chez vous en 48h ou en magasin ! Disques de musculation, Kettlebells, gilets lestés, haltères et kit haltères, barres à charge.

Dossier - Se muscler à la maison

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Tirez le meilleur de votre équipement avec Freeletics ! Ready for the sport ?

KIT HALTÈRES COURT DE 30KG AVEC DISQUES PLASTIQUES | MUSCULATION | 30MM/31MM

77,90€

GORILLA SPORTS

KIT HALTÈRES COURT DE 30KG AVEC DISQUES PLASTIQUES | MUSCULATION | 30MM/31MM

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

BARRE OLYMPIQUE 20 KG CAMO

4 modèles disponibles

259,99€

399,99€ -140€

*À partir du 13/05/2024 et avant le 30/06/2024

SINGULAR WOD

BARRE OLYMPIQUE 20 KG CAMO

Vendu et expédié par Singular Wod S.L

Tunturi Aquabag Fitness - Powerbag - 20 kg

63,95€

TUNTURI

Tunturi Aquabag Fitness - Powerbag - 20 kg

Vendu et expédié par Tunturi New Fitness BV

Paire d'haltères hexagonale HEXRU12.5 pour fitness et musculation

90€

100€ -10€

*À partir du 03/05/2024 et avant le 31/05/2024

BODY-SOLID

Paire d'haltères hexagonale HEXRU12.5 pour fitness et musculation

Vendu et expédié par Largo Fit

(1)

LOT DE 8 KETTLEBELL FONTE AVEC REVÊTEMENT NÉOPRÈNE | MUSCULATION | DE 4KG À 32KG

749,99€

GORILLA SPORTS

LOT DE 8 KETTLEBELL FONTE AVEC REVÊTEMENT NÉOPRÈNE | MUSCULATION | DE 4KG À 32KG

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

KIT D'HALTÈRES COURT DE 30KG AVEC DISQUES EN FONTE | MUSCULATION | 25MM

104,90€

GYRONETICS

KIT D'HALTÈRES COURT DE 30KG AVEC DISQUES EN FONTE | MUSCULATION | 25MM

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

KIT D'HALTERES COURTS 27.5 KG POIDS EN FONTE AVEC RESSORTS | MUSCULATION | COULE

109,90€

GORILLA SPORTS

KIT D'HALTERES COURTS 27.5 KG POIDS EN FONTE AVEC RESSORTS | MUSCULATION | COULE

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

(1)

Haltères en fonte 20 kg - Jeu d'haltères avec fermeture à vis - Jeu d'haltères

80,95€

TUNTURI

Haltères en fonte 20 kg - Jeu d'haltères avec fermeture à vis - Jeu d'haltères

Vendu et expédié par Tunturi New Fitness BV

BRASSARD 50 KG

224,99€

SINGULAR WOD

BRASSARD 50 KG

Vendu et expédié par Singular Wod S.L

KIT D'HALTERES COMPLET 97,5 KG AVEC POIDS EN FONTE, BARRE LONGUE ET BARRES COURT

399,99€

GORILLA SPORTS

KIT D'HALTERES COMPLET 97,5 KG AVEC POIDS EN FONTE, BARRE LONGUE ET BARRES COURT

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

LOT DE 4 DISQUES D 2,5 KG EN FONTE 31MM | MUSCULATION

129,90€

SCSPORTS

LOT DE 4 DISQUES D 2,5 KG EN FONTE 31MM | MUSCULATION

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

Ensemble d'haltères ajustables - Ensemble d'haltères - Fonte - 1 x 15 kg

47,95€

VIRTUFIT

Ensemble d'haltères ajustables - Ensemble d'haltères - Fonte - 1 x 15 kg

Vendu et expédié par Fitwinkel - Sporttrader

Disques oly en caoutchouc ORTK10 pour fitness et musculation

39€

48€ -9€

*À partir du 03/05/2024 et avant le 31/05/2024

BODY-SOLID

Disques oly en caoutchouc ORTK10 pour fitness et musculation

Vendu et expédié par Largo Fit

(1)

Barre oly. EZ curl OLEZCB120C pour fitness et musculation

59€

85€ -26€

*À partir du 03/05/2024 et avant le 31/05/2024

BODY-SOLID

Barre oly. EZ curl OLEZCB120C pour fitness et musculation

Vendu et expédié par Largo Fit

Kit haltère + barre + kettlebell Xiaomi Fed 30 kg

132,91€

FED

Kit haltère + barre + kettlebell Xiaomi Fed 30 kg

Vendu et expédié par Techno móvil

Kit haltère + barre + kettlebell Xiaomi Fed V2 40 kg

180,41€

FED

Kit haltère + barre + kettlebell Xiaomi Fed V2 40 kg

Vendu et expédié par Techno móvil

Kit haltère + barre + kettlebell + capteur Xiaomi Fed V2 10kg

99,90€

110€ -10,10€

*La vente débute le 16/05/2024

FED

Kit haltère + barre + kettlebell + capteur Xiaomi Fed V2 10kg

Vendu et expédié par Sports Lab FR

Kit haltère + barre + kettlebell Xiaomi Fed V2 20 kg

104,41€

FED

Kit haltère + barre + kettlebell Xiaomi Fed V2 20 kg

Vendu et expédié par Techno móvil

Smart kit haltère + barre + kettlebell + capteur Xiaomi Fed 20 kg

132,91€

FED

Smart kit haltère + barre + kettlebell + capteur Xiaomi Fed 20 kg

Vendu et expédié par Techno móvil

Haltères professionnelles hexagonales en caoutchouc 10 kg (paire)

103€

BODYTONE

Haltères professionnelles hexagonales en caoutchouc 10 kg (paire)

Vendu et expédié par BODYTONE INTERNATIONAL SPORT SL

Poignée de kettlebell PBKH pour fitness et musculation

129€

POWERBLOCK

Poignée de kettlebell PBKH pour fitness et musculation

Vendu et expédié par Largo Fit

HALTÈRE MONOBLOC LONG | MUSCULATION ET FITNESS | AU CHOIX DE 10KG À 50KG

2 modèles disponibles

À partir de

59,99€

GORILLA SPORTS

HALTÈRE MONOBLOC LONG | MUSCULATION ET FITNESS | AU CHOIX DE 10KG À 50KG

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

KETTLEBELL RÉGLABLE DE 8KG A 16KG | MUSCULATION | VERSION DESIGN NOIR/ROUGE

169,90€

GORILLA SPORTS

KETTLEBELL RÉGLABLE DE 8KG A 16KG | MUSCULATION | VERSION DESIGN NOIR/ROUGE

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

DISQUE OLYMPIQUE BUMPER HI TEMP | DIAM 51MM | AU CHOIX DE 5KG À 25KG

55€

GORILLA SPORTS

DISQUE OLYMPIQUE BUMPER HI TEMP | DIAM 51MM | AU CHOIX DE 5KG À 25KG

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

Set d'haltères chromés - 2 x 8 kg

116,95€

LIFEMAXX

Set d'haltères chromés - 2 x 8 kg

Vendu et expédié par Fitwinkel - Sporttrader

T-Bar Row Platform - mine terrestre pour haltères olympiques

55,95€

TUNTURI

T-Bar Row Platform - mine terrestre pour haltères olympiques

Vendu et expédié par Tunturi New Fitness BV

BARRE DROITE LESTÉE 120CM | MUSCULATION ET FITNESS | POIDS AU CHOIX DE 1KG À 10K

53,90€

GORILLA SPORTS

BARRE DROITE LESTÉE 120CM | MUSCULATION ET FITNESS | POIDS AU CHOIX DE 1KG À 10K

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

Barre de fitness biceps 35cm et 28mm de diamètre Bodytone

11€

BODYTONE

Barre de fitness biceps 35cm et 28mm de diamètre Bodytone

Vendu et expédié par BODYTONE INTERNATIONAL SPORT SL

BARRE OLYMPIQUE OCTOGONALE | 20 KG DIAM 50 MM | MAX 340 KG | STOP-DISQUES À RES

219,90€

GORILLA SPORTS

BARRE OLYMPIQUE OCTOGONALE | 20 KG DIAM 50 MM | MAX 340 KG | STOP-DISQUES À RES

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

DISQUE DE MUSCULATION BUMPER PLATES | DIAM 51 MM | POIDS DE 5KG À 25KG

À partir de

34€

GORILLA SPORTS

DISQUE DE MUSCULATION BUMPER PLATES | DIAM 51 MM | POIDS DE 5KG À 25KG

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

Barre à triceps olympique - 86cm

77,27€

103,03€ -25,76€

*À partir du 29/04/2024 et avant le 31/05/2024

K-SPORT

Barre à triceps olympique - 86cm

Vendu et expédié par K-Sport GmbH

Lot de disques noirs en fonte - 2 x 5 KG et 2 x 10 KG - Ø 31mm

119,99€

GORILLA SPORTS

Lot de disques noirs en fonte - 2 x 5 KG et 2 x 10 KG - Ø 31mm

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

PAIRE DE BLOQUE DISQUES OLYMPIQUES | DIAMETRE 50/51 MM | PLUSIEURS COULEURS AU C

5 modèles disponibles

24,90€

GORILLA SPORTS

PAIRE DE BLOQUE DISQUES OLYMPIQUES | DIAMETRE 50/51 MM | PLUSIEURS COULEURS AU C

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

Paire d'haltères hexagonale HEXRU5 pour fitness et musculation

À partir de

40€

45€ -5€

*À partir du 03/05/2024 et avant le 31/05/2024

BODY-SOLID

Paire d'haltères hexagonale HEXRU5 pour fitness et musculation

Vendu et expédié par Largo Fit

Lot de disques en fonte 2 x 5 KG + 2 x 10 KG, disques Olympiques 51 mm | Poids c

120€

GORILLA SPORTS

Lot de disques en fonte 2 x 5 KG + 2 x 10 KG, disques Olympiques 51 mm | Poids c

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

Gilet lesté réglable 1 20 kg

149,95€

GYMSTICK

Gilet lesté réglable 1 20 kg

Vendu et expédié par Fitwinkel - Sporttrader

Barre d'haltères - 170 cm - Fermeture à ressort - 30 mm

49,95€

VIRTUFIT

Barre d'haltères - 170 cm - Fermeture à ressort - 30 mm

Vendu et expédié par Fitwinkel - Sporttrader

(2)

LOT 6 SLAM BALL CAOUTCHOUC | MUSCULATION | POIDS TOTAL 60KG

234,99€

GORILLA SPORTS

LOT 6 SLAM BALL CAOUTCHOUC | MUSCULATION | POIDS TOTAL 60KG

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

LOT DE DISQUES EN PLASTIQUE 30KG | 1,25KG, 2,5KG ET 5KG | 26MM

54,90€

GYRONETICS

LOT DE DISQUES EN PLASTIQUE 30KG | 1,25KG, 2,5KG ET 5KG | 26MM

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

KIT HALTÈRES COURTS 30 KG DISQUES EN FONTE AVEC POIGNÉES | MUSCULATION | 30MM/31

2 modèles disponibles

109,90€

GORILLA SPORTS

KIT HALTÈRES COURTS 30 KG DISQUES EN FONTE AVEC POIGNÉES | MUSCULATION | 30MM/31

Vendu et expédié par Gorilla Sports France

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4/5 Sur la base de 2495 Évaluations recueillies en ligne et dans les magasins

Poids de musculation

Les poids sont un grand classique de la musculation et il est aujourd’hui difficile de s’en passer si l’on souhaite augmenter durablement sa force musculaire. Pour que votre travail soit le plus efficace possible, il s’agira cependant de prendre en considération un certain nombre de critères.

Pourquoi choisir des poids de musculation ?

Le débat fait rage depuis toujours entre les adeptes de la musculation traditionnelle avec haltères et les défenseurs de la musculation au poids du corps. Une querelle quelque peu stérile tant ces deux modes d’entraînement présentent des spécificités qui leur sont propres. Les avantages des poids de musculation sont nombreux : prise rapide de masse musculaire et conditionnement physique, durabilité et praticité du matériel, polyvalence, adaptabilité.

Une polyvalence sans pareille

Fixés sur une barre d’haltère, les poids de musculation présentent l’avantage de la polyvalence. Grâce à eux, vous aurez donc l’opportunité de travailler l’ensemble des muscles de votre corps et de varier à l’envie vos exercices. Curl assis ou debout, squat, rameur, épaules développé, pull-over, fente avant : les possibilités offertes sont nombreuses. Les poids constituent donc l’accessoire idéal pour vous entraîner depuis chez vous sans vous ruiner.

Quels poids choisir ?

Une erreur fréquemment commise par les débutants est de choisir des poids trop lourds. Pour travailler efficacement et limiter les risques de blessures, il s’agira en fait de choisir dans un premier temps des charges faibles, l’objectif étant de pouvoir réaliser des séries de 15 répétitions sans forcer sur les fibres musculaires. Au fil du développement de votre musculature, vous aurez ensuite tout loisir d’augmenter le poids total sans risquer de vous faire mal. Polyvalence, durabilité et facilité d’utilisation : voici trois des qualités que possèdent tous les poids de musculation proposés par Decathlon